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Stage enfants · 8 à 11 ans

StageMéthode Shao

3 jours pour apprendre à se défendre vraiment.

Des techniques simples et efficaces, adaptées à leur âge, dans un cadre sûr et bienveillant, avec Alex Shao et Émilie.

  • 26 → 28 octobre 2026
  • 10h00 → 17h00
  • Mérignac — Studio Shao
— Tarif
Réserver ma place

Inscription gratuite — paiement sur place

Stage enfants 8-11 ans, 26, 27 et 28 octobre, 3 jours

Le stage

Trois jours pour que votre enfant apprenne à se protéger, prenne confiance en lui et sache quoi faire si une situation tourne mal.
  • Sécurité
  • Confiance en soi
  • Techniques simples
  • Bons réflexes
  • Savoir dire non
  • Demander de l’aide
  • Respect

Ce que votre enfant va apprendre

Des gestes simples qu’il gardera longtemps.

01

Se protéger

Des techniques simples et efficaces, adaptées à son âge et à sa taille.

02

Avoir les bons réflexes

Repérer ce qui ne va pas, garder ses distances, savoir où aller et à qui parler.

03

Prendre confiance

Poser sa voix, se tenir droit, oser dire non : la confiance se construit en réussissant.

04

S’entraîner en sécurité

Des mises en situation adaptées, encadrées pas à pas, dans le respect de chacun.

La progression

Trois jours, trois étapes.

Jour 1Lundi 26 octobre

Comprendre

  • Reconnaître une situation qui ne va pas
  • Garder la bonne distance
  • Poser sa voix, savoir dire non
  • Se déplacer, s’éloigner
  • Les premiers bons réflexes
Jour 2Mardi 27 octobre

Se protéger

  • Des techniques simples et efficaces
  • Protéger son visage et son corps
  • Se dégager quand on est attrapé
  • Réagir quand on est bousculé
  • Répéter jusqu’au réflexe
Jour 3Mercredi 28 octobre

Mettre en pratique

  • Mises en situation adaptées à leur âge
  • Cour d’école, rue, sorties
  • Savoir demander de l’aide
  • Faire le bon choix au bon moment
  • Ce qu’on retient pour la vie de tous les jours

Jour 1 comprendre → Jour 2 se protéger → Jour 3 mettre en pratique

Alex Shao, créateur de la Méthode Shao

L’encadrement

Une pédagogie reconnue, pensée pour les enfants.

Alex Shao a créé la Méthode Shao à partir de son expérience de terrain, de la psychologie et des neurosciences. Il enseigne aux enfants avec la même exigence qu’aux adultes, et avec la patience qu’il faut à leur âge.

  • Ancien policier et éducateur spécialisé
  • Intervient dans les écoles pour la prévention du harcèlement scolaire
  • 6 ans d’enseignement à Self-Shao, une centaine d’élèves chaque année
  • Une pédagogie suivie par plus de 30 millions de personnes sur les réseaux
Avec Émilie

Alex sera accompagné d’Émilie pour encadrer le stage. Pratiquante aguerrie de la Méthode Shao, elle est aussi maman de deux enfants qui s’entraînent à l’école : elle sait ce que les parents attendent, et ce dont les enfants ont besoin pour se sentir en confiance.

Un cadre sûrDes exercices progressifs, toujours encadrés.
Adapté aux 8–11 ansDes gestes à leur mesure, expliqués simplement.
Sans compétitionOn apprend à se protéger, pas à se battre.
Deux encadrantsAlex et Émilie, avec des places limitées pour que chaque enfant soit suivi.

Informations pratiques

Tout ce qu’il faut savoir.

Dates
26, 27 et 28 octobre 2026
Horaires
10h00 → 17h00chaque jour
Lieu
Studio Shao — Mérignac1 rue Winston Churchill, 33700 Mérignac
Durée
3 jours
Âge
8 à 11 ans
Places
Places limitées
Tarif
—
Paiement
Sur place
Inscription
Gratuite

Réserver

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  1. Je réserve sa placeÂge de l’enfant, son nom et vos coordonnées : une minute suffit.
  2. Mon inscription est enregistréeConfirmation immédiate à l’écran et par e-mail.
  3. Je paie sur placeLe règlement se fait directement au Studio Shao, aucun paiement en ligne.
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